Le guide express

Les règles du pickleball, en 5 minutes

Pas besoin d'être un pro pour s'amuser. Voici tout ce qu'il faut savoir pour entrer sur le court et marquer vos premiers points dès aujourd'hui.

Le pickleball, c'est quoi ?

Trois sports réunis sur un mini-court

Le pickleball se joue avec une raquette pleine (un peu plus grande qu'une raquette de ping-pong) et une balle perforée en plastique, sur un terrain de la taille d'un court de badminton.

Il se pratique en simple (1 contre 1) ou, le plus souvent, en double (2 contre 2). Les règles sont volontairement simples : c'est ce qui rend le jeu aussi accessible et addictif.

Résultat : on apprend en quelques minutes, et on s'amuse dès le premier échange. Parfait pour un événement d'entreprise où personne ne doit rester sur le banc.

Le tennis

Pour le service, les échanges et l'esprit du jeu
+

Le badminton

Pour la taille du terrain et la hauteur du filet
+

Le ping-pong

Pour la raquette pleine et les réflexes
Les règles essentielles

Six règles, et vous savez jouer

Le service se fait en diagonale

Le serveur frappe la balle par en dessous (sous le niveau de la taille), les pieds derrière la ligne de fond, et l'envoie en diagonale dans le carré adverse opposé. Un seul essai, pas de seconde balle.

La règle des deux rebonds

Après le service, la balle doit rebondir une fois de chaque côté avant que les joueurs puissent la frapper de volée. Une fois ces deux rebonds passés, le jeu est lancé normalement.

Interdit de voler dans la cuisine

La zone de 2 m devant le filet, surnommée « la cuisine », interdit de frapper la balle de volée (avant qu'elle rebondisse) quand on s'y trouve. On peut y entrer, mais seulement pour jouer une balle qui a rebondi.

On ne marque qu'au service

Seule l'équipe qui sert peut marquer un point. Si elle perd l'échange, elle ne perd pas de point : elle perd simplement le service. C'est ce qu'on appelle le comptage « side-out ».

La partie se joue en 11 points

Le premier camp à atteindre 11 points avec 2 points d'écart remporte la manche. En tournoi, certaines parties se jouent en 15 ou 21 points, toujours avec 2 points d'écart.

Les fautes qui font perdre l'échange

Envoyer la balle dans le filet ou hors des limites, la laisser rebondir deux fois, ou voler dans la cuisine : chaque faute donne la main à l'adversaire. Simple à retenir, non ?

Le secret du jeu

« La cuisine », la zone qui change tout

C'est la règle la plus surprenante pour les débutants. Cette zone de 2,13 m de chaque côté du filet (la non-volley zone) empêche les joueurs de smasher collés au filet.

Vous pouvez y poser le pied, mais jamais frapper une balle de volée en y étant. C'est ce qui rend les échanges tactiques et accessibles : la puissance brute ne suffit pas, le placement prime.

Pourquoi « cuisine » ? L'expression vient du jargon nord-américain et est restée. Sur le court, on dit simplement : « reste hors de la cuisine ! »

LA CUISINE LA CUISINE Zone de service Zone de service
Le comptage des points

Compter les points sans se prendre la tête

11

Points pour gagner

On joue jusqu'à 11 points, avec au moins 2 points d'écart. À 10-10, on continue jusqu'à ce qu'un camp prenne 2 longueurs d'avance.

3

Chiffres annoncés en double

Avant chaque service, on annonce trois chiffres : son score, celui de l'adversaire, puis 1 ou 2 selon le serveur de l'équipe. Ex. : « 4-2-1 ».

0

Point sans servir

On ne marque jamais quand on reçoit. Gagner l'échange en réception fait seulement récupérer le service : c'est le système « side-out ».

Le petit lexique

Parlez pickleball comme un habitué

La cuisine
La zone de non-volée près du filet où l'on ne peut pas frapper la balle de volée.
Le dink
Un coup tout en douceur qui retombe juste au-dessus du filet, dans la cuisine adverse. Et oui, c'est notre nom !
Le smash
Une frappe puissante et descendante pour conclure l'échange, exécutée hors de la cuisine.
Le rally
L'échange de balles entre les deux camps, du service jusqu'à la faute.
Le side-out
Le changement de service : l'équipe au service perd la main au profit de l'adversaire.
Le lob
Une balle haute envoyée au-dessus des adversaires pour les repousser au fond du court.

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